3 mentiras que muitas mulheres ainda acreditam sobre o próprio corpo

Dia da Mentira

No Dia da Mentira, vale refletir sobre algumas ideias que ainda são consideradas verdade quando o assunto é saúde da mulher.

Muitas mulheres convivem com sintomas que acabam sendo vistos como algo “normal”, quando na realidade podem indicar alterações que merecem avaliação e cuidado.

Conhecer melhor o próprio corpo é um passo importante para promover saúde e qualidade de vida.

Dia da Mentira, mas quando o assunto é saúde da mulher, algumas ideias ainda são levadas como verdade:

3 mitos sobre saúde da mulher e assoalho pélvico

“Escape de xixi ao espirrar é normal”

Perder urina ao tossir, espirrar ou fazer esforço é uma situação relativamente comum, mas não deve ser considerada normal.

Esse tipo de sintoma pode estar relacionado ao funcionamento do assoalho pélvico, um conjunto de músculos importantes para o suporte dos órgãos pélvicos e para o controle urinário.

Com avaliação adequada, é possível identificar a causa e indicar o melhor acompanhamento.

“Sentir dor na relação faz parte”

Sentir dor durante a relação sexual não deve ser encarado como algo natural.

A dor pode ter diferentes causas e, em muitos casos, está relacionada a fatores musculares, tensão na região pélvica ou outras condições que podem ser avaliadas por profissionais de saúde.

Buscar orientação é importante para compreender o que está acontecendo e encontrar caminhos para melhorar o conforto e a qualidade de vida.

“Só quem teve filho precisa cuidar do assoalho pélvico”

O cuidado com o assoalho pélvico é importante em diferentes fases da vida da mulher, independentemente de ter passado por gestação ou parto.

Esses músculos participam de funções essenciais do corpo e podem ser beneficiados por acompanhamento fisioterapêutico adequado quando necessário.

Por que falar sobre saúde do assoalho pélvico é importante

Muitos sintomas relacionados ao assoalho pélvico ainda são pouco discutidos, o que faz com que algumas mulheres convivam com desconfortos por muito tempo sem buscar orientação.

A avaliação fisioterapêutica pode ajudar a entender melhor o funcionamento dessa região e orientar cuidados que contribuam para a saúde e o bem-estar.

Contato

Se você se identificou com algum desses sinais, agende uma avaliação fisioterapêutica para entender melhor o funcionamento do seu corpo e receber orientação adequada.

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Edifício Hemisphere
Rua Oriente, 55 – Sala 1202
Chácara da Barra

CPA Fisioterapia
RT: Kátia Regina Aranha
Fisioterapeuta – CREFITO 3: 17176-F

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