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Fisioterapia pélvica é só para quem terá parto normal?

Essa é uma dúvida muito comum entre gestantes.

Muitas mulheres acreditam que a fisioterapia pélvica só faz sentido quando o objetivo é o parto normal. Na realidade, durante toda a gestação o organismo passa por mudanças importantes, independentemente da via de parto.

Por isso, a fisioterapia pélvica pode acompanhar a gestante em diferentes situações, sempre de forma individualizada.

 

O que acontece com o corpo durante a gravidez?

Ao longo dos nove meses de gestação, o corpo passa por adaptações para acompanhar o crescimento do bebê.

Entre essas mudanças estão:

  • aumento da pressão sobre o assoalho pélvico;
  • alterações posturais;
  • sobrecarga da região lombar;
  • maior demanda sobre a musculatura abdominal e pélvica;
  • mudanças no equilíbrio corporal.

Essas adaptações ocorrem independentemente de a gestante ter um parto normal ou uma cesárea.

Neste vídeo, a fisioterapeuta Dra. Kátia Aranha explica por que a fisioterapia pélvica pode ser benéfica tanto para quem terá parto normal quanto para quem fará cesárea.

Como a fisioterapia pélvica pode contribuir durante a gestação?

Após avaliação individualizada, a fisioterapeuta pode desenvolver um plano de acompanhamento de acordo com as necessidades da gestante.

Esse acompanhamento pode incluir:

  • exercícios para o assoalho pélvico;
  • orientações posturais;
  • exercícios respiratórios;
  • estratégias para melhorar a consciência corporal;
  • treinamento de ativação e relaxamento da musculatura
  • pélvica;
  • orientações para as mudanças que acontecem durante a gravidez.

O objetivo é auxiliar a gestante a compreender melhor seu próprio corpo e favorecer seu bem-estar durante esse período.

E se o parto for normal?

Quando o parto vaginal é planejado ou possível, a fisioterapia pélvica pode incluir exercícios voltados ao reconhecimento, controle e relaxamento da musculatura do assoalho pélvico.

Esse trabalho faz parte da preparação corporal realizada ao longo da gestação, sempre respeitando as características de cada mulher.

E se o parto for cesárea?

A gestação continua sendo a mesma, mesmo quando o nascimento ocorre por cesárea.

Durante os nove meses, o assoalho pélvico, a musculatura abdominal e a coluna passaram por adaptações importantes.

Por isso, o acompanhamento realizado durante a gravidez continua tendo valor, contribuindo para a consciência corporal, o preparo da musculatura e as orientações para o período pós-parto.

Quais sintomas podem indicar a necessidade de avaliação?

Algumas gestantes procuram a fisioterapia pélvica quando apresentam:

  • dores lombares;
  • sensação de peso na região pélvica;
  • escapes de urina;
  • desconfortos relacionados às mudanças da gravidez;
  • dúvidas sobre preparação para o parto e recuperação pós-parto.

Cada caso deve ser avaliado individualmente.

A fisioterapia pélvica prepara também para o pós-parto?

Sim. Durante a gestação, a fisioterapeuta também orienta a gestante sobre as adaptações que ocorrerão após o nascimento do bebê.

Essa preparação pode facilitar o entendimento das mudanças corporais e contribuir para uma recuperação mais consciente no puerpério, conforme a avaliação individual.

Como funciona o acompanhamento da fisioterapia pélvica durante a gestação?

Neste vídeo, a Dra. explica quando começar, como são as sessões em cada trimestre e de que forma esse trabalho ajuda na preparação para o parto.

 

Quando procurar uma avaliação?

Caso existam dúvidas sobre a recuperação após a cesárea ou surjam sintomas como perda urinária, dores persistentes, sensação de fraqueza abdominal ou outros desconfortos relacionados ao pós-parto, uma avaliação fisioterapêutica pode ajudar a identificar as necessidades de cada paciente.

Quanto mais precoce for essa avaliação, mais individualizadas poderão ser as orientações.

Atendimento em Campinas e Jundiaí

A fisioterapeuta Dra. Kátia Aranha acompanha gestantes em diferentes fases da gravidez, realizando avaliações individualizadas e orientações de acordo com as necessidades de cada paciente.

Se você está grávida e deseja entender como a fisioterapia pélvica pode fazer parte desse momento, agende uma avaliação.

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Perguntas frequentes

Quem vai fazer cesárea também pode fazer fisioterapia pélvica?

Sim. A fisioterapia pélvica pode acompanhar gestantes independentemente da via de parto, sempre conforme avaliação individual.

A fisioterapia pélvica é indicada apenas no fim da gestação?

Não necessariamente. A necessidade e o momento de iniciar o acompanhamento dependem da avaliação de cada gestante.

A fisioterapia pélvica ajuda nas dores lombares da gravidez?

Algumas gestantes com dor lombar podem se beneficiar do acompanhamento fisioterapêutico, conforme avaliação clínica e objetivos do tratamento.

O acompanhamento termina após o parto?

Não obrigatoriamente. Dependendo da avaliação, a fisioterapia pélvica também pode acompanhar o período pós-parto.

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