Fisioterapia pélvica é só para quem terá parto normal?
Essa é uma dúvida muito comum entre gestantes.
Muitas mulheres acreditam que a fisioterapia pélvica só faz sentido quando o objetivo é o parto normal. Na realidade, durante toda a gestação o organismo passa por mudanças importantes, independentemente da via de parto.
Por isso, a fisioterapia pélvica pode acompanhar a gestante em diferentes situações, sempre de forma individualizada.
O que acontece com o corpo durante a gravidez?
Ao longo dos nove meses de gestação, o corpo passa por adaptações para acompanhar o crescimento do bebê.
Entre essas mudanças estão:
- aumento da pressão sobre o assoalho pélvico;
- alterações posturais;
- sobrecarga da região lombar;
- maior demanda sobre a musculatura abdominal e pélvica;
- mudanças no equilíbrio corporal.
Essas adaptações ocorrem independentemente de a gestante ter um parto normal ou uma cesárea.
Neste vídeo, a fisioterapeuta Dra. Kátia Aranha explica por que a fisioterapia pélvica pode ser benéfica tanto para quem terá parto normal quanto para quem fará cesárea.
Como a fisioterapia pélvica pode contribuir durante a gestação?
Após avaliação individualizada, a fisioterapeuta pode desenvolver um plano de acompanhamento de acordo com as necessidades da gestante.
Esse acompanhamento pode incluir:
- exercícios para o assoalho pélvico;
- orientações posturais;
- exercícios respiratórios;
- estratégias para melhorar a consciência corporal;
- treinamento de ativação e relaxamento da musculatura
- pélvica;
- orientações para as mudanças que acontecem durante a gravidez.
O objetivo é auxiliar a gestante a compreender melhor seu próprio corpo e favorecer seu bem-estar durante esse período.
E se o parto for normal?
Quando o parto vaginal é planejado ou possível, a fisioterapia pélvica pode incluir exercícios voltados ao reconhecimento, controle e relaxamento da musculatura do assoalho pélvico.
Esse trabalho faz parte da preparação corporal realizada ao longo da gestação, sempre respeitando as características de cada mulher.
E se o parto for cesárea?
A gestação continua sendo a mesma, mesmo quando o nascimento ocorre por cesárea.
Durante os nove meses, o assoalho pélvico, a musculatura abdominal e a coluna passaram por adaptações importantes.
Por isso, o acompanhamento realizado durante a gravidez continua tendo valor, contribuindo para a consciência corporal, o preparo da musculatura e as orientações para o período pós-parto.
Quais sintomas podem indicar a necessidade de avaliação?
Algumas gestantes procuram a fisioterapia pélvica quando apresentam:
- dores lombares;
- sensação de peso na região pélvica;
- escapes de urina;
- desconfortos relacionados às mudanças da gravidez;
- dúvidas sobre preparação para o parto e recuperação pós-parto.
Cada caso deve ser avaliado individualmente.
A fisioterapia pélvica prepara também para o pós-parto?
Sim. Durante a gestação, a fisioterapeuta também orienta a gestante sobre as adaptações que ocorrerão após o nascimento do bebê.
Essa preparação pode facilitar o entendimento das mudanças corporais e contribuir para uma recuperação mais consciente no puerpério, conforme a avaliação individual.
Como funciona o acompanhamento da fisioterapia pélvica durante a gestação?
Neste vídeo, a Dra. explica quando começar, como são as sessões em cada trimestre e de que forma esse trabalho ajuda na preparação para o parto.
Quando procurar uma avaliação?
Caso existam dúvidas sobre a recuperação após a cesárea ou surjam sintomas como perda urinária, dores persistentes, sensação de fraqueza abdominal ou outros desconfortos relacionados ao pós-parto, uma avaliação fisioterapêutica pode ajudar a identificar as necessidades de cada paciente.
Quanto mais precoce for essa avaliação, mais individualizadas poderão ser as orientações.
Atendimento em Campinas e Jundiaí
A fisioterapeuta Dra. Kátia Aranha acompanha gestantes em diferentes fases da gravidez, realizando avaliações individualizadas e orientações de acordo com as necessidades de cada paciente.
Se você está grávida e deseja entender como a fisioterapia pélvica pode fazer parte desse momento, agende uma avaliação.
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Perguntas frequentes
Quem vai fazer cesárea também pode fazer fisioterapia pélvica?
A fisioterapia pélvica é indicada apenas no fim da gestação?
A fisioterapia pélvica ajuda nas dores lombares da gravidez?
O acompanhamento termina após o parto?
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